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久々のレインブーツ選び！ レインブーツはショートしか思い浮かばなかったけど、 あるママ友の一言で「ロングもいいな」と変わった… そ ...

海や公園で日差しが強いときに役立つ、背の高いテントみたいな、タープ！ 友達が使ってて欲しくなった… どうせ買うなら、軽くて丈夫で組 ...

我が家は4人ですが、女子が3人なので荷物が多い… ですから、テントは５人用の少し大きめがいい！ということになりました。 本格的なテ ...

簡単に設置できるテントがワンタッチテント。 組み立て式のテントのように丈夫ではありませんが、 公園や河原でのBBQや、海などで「日 ...

糖質制限すれば、主食のご飯や麺類そしてイモ類の量は減ります。 そうすると、エネルギー源が減るので、 肉、魚、野菜などを、カロリー関 ...

石坂浩二さん、舘ひろしさん、渡辺謙さんがCMしてるハズキルーペ。 老眼鏡と何が違うのか？ 「老眼鏡ではなく、メガネの形をしたルーぺ ...

ちょっと前に流行ってた「麹」と「甘酒」。 実は、私の周りではずっと「麹」に恋してる女子が数人います。 確かに、その女子は実年齢より ...

健康診断で「血糖値」に気をつけてください、と言われました。 でも、何もしないで、 普通に食事をしていたら、さらにひどい数字になった ...

我が家の糖質制限ダイエットに必須なのは「おからクッキー」！ でも、同じような”おからクッキー”でも人によって食べた感じは違いますよ ...

糖質制限していても、チョコレートは食べたい。 でもですね、 有名メーカの「ミルクチョコレート」の原材料を見ると、 最初に「砂糖」と ...

糖質制限のダイエットは特に小腹がすきます。。。 ダイエット始める前は、 午後にチョコレートやクッキーを食べていました。 糖質を気に ...

私は糖質制限ダイエットに失敗して効果が出なかったことがあります。 失敗した理由は２つ。 「空腹感」 「糖質制限で食べていいものを知 ...

私たち日本人はお米が好きです。 でもご飯は糖質が多いのでダイエットには不向き。 ですから、大好きなご飯を我慢できなくて、糖質制限で ...

熊本出身の友達の家で食べた「馬刺し」が美味しくて、秒速でファンになりました。 馬刺しの肉は、赤身、たてがみ、霜降りなどありますが、 ...

糖質制限の食事で困るのが「調味料」なんですよ。 特に困るのが、 煮物などにつかう「みりん」と、 我が家の万能調味料「めんつゆ」です ...