そんなに食べてないけど、お腹まわり、ヒップが徐々に大きくなってます。
痩せるために食事制限ではなく、もっと簡単なダイエットはないのかな…。
わたし、食べるのを制限すると気絶するくらいストレスがたまる人間なんです。
あなたはどうですか?
かといって、運動は苦手。以前もフィットネスとかやったけど、3日、もたないんです。。。
最近テレビの通販番組でチラっとみたんですが、
「ブルブル振動マシンの上に5分立つだけでダイエットに効く」、と言っていたので効果や口コミを調べてみました。
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ブルブルフィットネス振動マシン
最新「フィットネス振動マシン」を調べました。
使い方を簡単にいうとマシンの上に立つつだけ!
本当でしょうか…? 信じられません、よね^^
振動マシンの上に立つだけで運動不足を解消してくれる。
- 足のむくみ、肩こりなどにも期待できる
- 振動だけでなく、上下左右に振動する
- 二の腕・ヒップも刺激して揺れる
- お腹のお肉がちゃんと揺れる
もちろんダイエット効果は期待してますが、どちらかというと「足のむくみ、肩こり」に注目してます。
あとは、ちょっと気になるのが、重さと大きさ。
重さ:9.3kg
重さは、9kg前後です。
10kgのお米くらいの重さ。
ちょっと、工夫が必要ですね。
コルクマットの上に設置して、ずるずると移動するとか。
コルクマットだと振動対策にもなるから、いいかな。
あとは、ソファの下に収まるので、そこに格納してます^^
ブルブルフィットネス振動マシンの口コミ
血行が良くなる感じです。1日最低1回やってると肩こりが和らいでます。
4カ月くらいやってますけど、ダイエット効果は…。それより健康のためにブルブルしてます。
感じるのは、体がほぐれて、全体にスッキリです!
振動と揺れがすごいです。ほんの10分くらいで額には汗が出てきました。
しっかりお肉全体がブルブルするし、音は小さめですよ。
家族から「お腹のお肉がすごい揺れてる!」と言われたので、「いや運動してる~っ」と返しました。
翌朝、筋肉痛になるくらいです^^。それから私には、「お通じ」にも良いみたいです。
少しづつ動きの激しいモードにしていっていくと、体が温まってきます。
同じようなブルブルマシンあるので、色々調べてたら、この「シェーカー式が効く」って口コミをみて購入。
値段も安いし大正解です!3週間くらい使っていますが、なんか全身運動をしたみたいになってポカポカになってます。
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以前は振動だけのマシンを使っていましたが、お肉が揺れてる実感はなかった。
でも、このブルブル振動マシンはお肉がちゃんと、すごく揺れてます!
続かなくて成果が出なかったけれど、これなら大丈夫かも。
運動できない日はこれで、思う存分ブルブルできます。
主人と、ぽっちゃりな娘が気に入って使ってます。二人ともお腹が出てきたからちょうど良かったとか。
今日の夜もブルブルチちゃんの取り合いです!
それから、シェイカー式でこの値段はまだ見たことがありません。コスパは素晴らしいです。
まだ体重には反映してないけど、購入して約1週間で、なんと体脂肪率が1%下がりました!!
体重も気になるけど体脂肪率もいいですね!
直立して乗ると振動に耐えれない。なので乗りながら軽いスクワットしてます。もう少し慣れてきたら、もっと強くブルブルです。
そういえば、使って1ヶ月でリモコンの使えなくなったので、メーカー問い合わせた所、すぐに新品が届きました。ありがとうございます!
まとめ
乗るだけで、ぶるぶる振動させてお腹の肉もスッキリ!
フィットネスぶるぶる振動マシンはどれがいいのか?
進化してきて、軽く、小さくなってきています。
騒音の問題も対策済み。
商品は90日間製品保証付のもあります。
テレビを藻ながらブルブル振動マシンに乗って、
体幹、インナーマッスルを鍛えることが可能です。
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