月別アーカイブ:2018年04月

糖質制限中に食べていいおやつは大豆のソイキューブに決定!通販OK

糖質制限のダイエットは特に小腹がすきます。。。 ダイエット始める前は、 午後にチョコレートやクッキーを食べていました。 糖質を気に ...

糖質制限ダイエット中食べて良いところてんはコレ!

私は糖質制限ダイエットに失敗して効果が出なかったことがあります。 失敗した理由は2つ。 「空腹感」 「糖質制限で食べていいものを知 ...

糖質制限で米が好きすぎて効果が出ない時はこんにゃくライスを通販する?

私たち日本人はお米が好きです。 でもご飯は糖質が多いのでダイエットには不向き。 ですから、大好きなご飯を我慢できなくて、糖質制限で ...

遺伝子検査でダイエット方法の失敗に気付く!楽天でキット買えたよ

私はゆるい糖質背限ダイエットをやって、5ヶ月でマイナス9.8kgに成功しました。 でも、同じようにダイエットをやっても痩せない友達 ...

馬刺しは低カロリーで栄養ある?赤身タレ付き贈り物OK通販の口コミは

熊本出身の友達の家で食べた「馬刺し」が美味しくて、秒速でファンになりました。 馬刺しの肉は、赤身、たてがみ、霜降りなどありますが、 ...

糖質制限中のめんつゆは減塩と糖質0で体に決定的にいい物選ぶ!通販OK

糖質制限の食事で困るのが「調味料」なんですよ。 特に困るのが、 煮物などにつかう「みりん」と、 我が家の万能調味料「めんつゆ」です ...

雑穀米で糖質制限できるか効果を調べた!ランキング上位のくまもんがいい?

糖質背限では、糖質の多い「米、麦(麺、パスタなど)」主食はあまり食べません。 私の場合は、晩御飯で主食は食べないようにしていました ...

ラーメンのスープが糖質ゼロ?低糖質麺の通販口コミを調べた

低糖質の麺で「もう少し美味しい」商品はないのかな? 正直、コンニャクや大豆の麺は、何か、ちょっと物足りない感じがする。 何が物足り ...

糖質オフのダイエット方法で甘いお菓子好き?ラカンカは効果あるかな?

糖質制限ダイエットは何が大変か? それは、砂糖を使ってる甘い食べ物や野菜も食べれないことです。 ちなみに、私は甘いお菓子・スイーツ ...

糖質オフのパスタでモチモチ感の成分は?コンニャク麺に飽きたらコレ

低糖質の麺はだいたい、コンニャク、シラタキ、大豆ですから、 独特の香りや、麺の食感が苦手な人も多いはず。 私は気にならないほうです ...

糖質オフ大豆麺は痩せる?ソイドルは通販OK糖質制限ならコレがおすすめ

糖質制限の食事で絶対お世話になる食材といえば「大豆」です。 その理由は? 高タンパク質で食物繊維も豊富、しかも低糖質なところ。 そ ...

ダイエットにも良いトクホで有名な難消化性デキストリンなら簡単?

糖質制限でダイエットしているので、 自然の食材で簡単に糖質オフができるならいいですよね。 たとえば、トクホ(特定保健用食品)のお茶 ...

糖質制限パンの通販で美味しくて安いのはある?送料無料はコレ

糖質制限をはじめると、 ご飯やパンなどの主食を減らしますが、これがマジでツラい…。 糖質制限をやる前は、市販の菓子パンも良く食べて ...

糖質制限食の間食には無塩ミックスナッツがおすすめ!体験者の評判は

糖質制限をやりはじめると、カロリーより糖質を優先します。 なぜっ? それは、糖質を制限すると自然にカロリーは減ってくるから。 で、 ...

糖質オフ調味料で人気のエリスリトールは天然甘味料!食べた口コミは

糖質制限をやるなら、食べていいもの、気をつけるものを調べないといけない。。。 私は体験してますから、ちょっと分かっています。 糖質 ...

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