私はゆるい糖質背限ダイエットをやって、5ヶ月でマイナス9.8kgに成功しました。
でも、同じようにダイエットをやっても痩せない友達もいる…
ある日テレビを見てて、納得したことがあります。
それが「遺伝子」。
糖質制限が効く人もいれば、脂質（ししつ）を制限して効く人もいる。
そんな、「遺伝子を調べるキット」が楽天で通販できるので紹介します。
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遺伝子検査してダイエット方法を変える
ダイエットする前に、「日本人の肥満には４つのタイプ」があると公式サイトに書いてありました。
そのサイトは、
肥満遺伝子検査キット（ジーンライフ ダイエット）を販売している会社です。
- りんご型：糖質の代謝が苦手で、お腹周りから太る
- 洋ナシ形：脂質の代謝が苦手で、下半身が太りやすい
- バナナ型：筋肉がつきづらく、かくれ肥満になりやすい
- アダム・イヴ型：太りにくいが、生活習慣に問題の可能性あり
こういうことが分かるだけでも、価値がありそうですね。
だって、糖質（とうしつ）を気をつけるのか、
それとも脂質（ししつ）、つまり脂（あぶら）を気をつけるべきか分かるわけですから。
ダイエットする時に役立つ感じです。
ダイエット失敗の原因
私がダイエットやるときに、
すぐ頭に浮かんだのが「炭水化物」であるご飯を減らすこと。
でも、遺伝子の検査結果で、
ご飯より脂質をカットした方がいいとなれば？
ダイエットのやり方や、
食事の摂り方が違っていることになります。
そうなれば、
遺伝子検査の結果でやるべきことが分かる。
ですから、失敗の確率は減るわけです。
しかも、自分のタイプを知ると、健康管理にも役立つようになる。
遺伝子検査キットでアレルギーが分かるかも
遺伝子検査キットにも種類があるようです。
有名なのは「肥満遺伝子検査」ですが、
他には、世界最大「361の検査」ができるキットも通販できます。
それが、
GeneLife Genesis2.0（ジーンライフ ジェネシス2.0）
将来の病気のリスクもわかると噂の遺伝子検査キットです。
やり方も、
口内の粘膜（唾液）を摂って送って、結果を待つだけ。
なんか、簡単そうです。
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遺伝子検査ダイエットの口コミまとめ
- もっとダイエット法など詳しく書いて欲しい
- 予想通りの結果だった。もう少しアドバイスしてほしかった
- アンケートは質問事項が多くて面倒だった
- バナナ型と分かりました。筋肉がつきにくいとのことで、これまで筋肉がつかない理屈がわかってホットした
- 検査で糖質制限は向いていないと…でもダイエットの方向が分かったので良かったです
- 洋ナシ型だと思っていたのに、りんご型だった…糖質の代謝が苦手なのは良いけど、何をしよう？
- 結局ダイエットは努力が必要。自分の体質が確認出来てよかった事に感謝
- むずかしい項目がいくつかありました。当たってたと思う項目もあれば違うと思う項目もあった。結果を信じます
- バナナタイプなので頑張らないと筋肉は付かない…逆にすぐ脂肪がつきます。内容は当たってますね＾＾
- 遺伝子的な結果なので、これから食事を参考に改善しようかと思います
- 意外に簡単に調べられて、これからのダイエットの参考になった
- 検査結果を見て納得です。中年太りで炭水化物を減らしも痩せない原因がわかって良かった
- 気になってた食事の内容について書かれていて、参考になりました。
- 予想通りの「洋ナシ形」。診断の内容はズバリ当てはまってます！気を付けていきます
さいごに
遺伝子検査は、ダイエット、つまり太る原因のことだけでないようです。
もう少しお金を出せば、祖先の事とか、
各種がんや生活習慣の事までが分かるなんて、ちょとビックリです。
でも、ま～あくまでも、参考情報と考えて、
こういう情報を利用することが大事じゃないかと思いました。
送料無料で、
２週間前後であなたの過去・未来が見えるかも。